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各种药膳粥的做法和作用

楼主   帖子创建时间:  2024-07-24 16:00 回复：1 关注量：249

各种药膳粥的做法和作用


 
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  • 沙发 2024-07-24 16:20楼主

    药膳粥有绿豆粥、红豆粥、银耳粥。

    绿豆粥的具体做法如下：

    原料：绿豆50g、粳米100g、冰糖适量。

    做法如下：

    1、绿豆、粳米洗净备用。

    2、将绿豆和粳米一同煮粥。

    3、待粥熟后，加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。

    绿豆粥的功能是清热解暑。绿豆清热解毒、祛暑止渴，粳米甘平益胃，增强绿豆祛暑除烦，生津止渴之功效。


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